Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2021
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 43,57g | Eiwit: 63,96g | Kolhy: 149,20g.
Ontbijt: Italac Leite Desnatado, Mãe Terra Trato Fit Chia Linhaça Aveia, Mamão, Quatá Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar. Lunch: Sal, Vinagre, Cenouras, Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Legumes Refogados, Batatas Fritas, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Diner: Leão Chá de Camomila, Polenguinho Polenguinho Light, Qualy Qualy Vita, Bauducco Torrada Integral. Snacks/Andere: Mãe Terra Trato Fit Chia Linhaça Aveia, Paulista Iogurte Natural Desnatado. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karenrcas's Gewicht Geschiedenis
|