Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1130 kcal
|
Vet: 43,21g | Eiwit: 100,23g | Kolhy: 79,38g.
Lunch: Continente Creme de Curgete com Espinafres, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Diner: Ovo Cozido, Continente Ervilhas Cozidas , Sanduíche de Fiambre e Queijo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luis Filipe Laranjeiro's Gewicht Geschiedenis
|