Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2021
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3003 kcal
|
Vet: 88,49g | Eiwit: 101,52g | Kolhy: 339,55g.
Ontbijt: Lala Lala 100 Superfood con Cacao, Almendra y Plátano, McCormick Mermelada de Fresa, Martany Gordita de Trigo . Lunch: La Costeña Salsa Arriera , Verduras al Vapor, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Diner: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Amstel Cerveza Ultra, Sabritas Paketaxo Xtra Flamin'hot. Snacks/Andere: Nescafé Café de Olla , Yoplait Griego sin Azúcar Sabor Fresa. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|