Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2021
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 55,83g | Eiwit: 76,25g | Kolhy: 182,16g.
Ontbijt: Qualy Margarina (com Sal), Pilão Café, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Diner: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Nissin Cup Noodles Frutos do Mar. Snacks/Andere: Mexerica, Pipoca Branca (em Óleo), Banana Nanica, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream, Maçãs Gala. meer...
|
|
2318 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Talitael's Gewicht Geschiedenis
|