Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2021
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1611 kcal
|
Vet: 65,20g | Eiwit: 94,42g | Kolhy: 172,78g.
Ontbijt: 쿠키, 폰타나 무지방 파인애플 샐러드 드레싱, 파프리카, 양배추, Avocado, 삼립 로만밀식빵, 달걀. Lunch: 햇반 현미밥, 달걀, 사조 마일드 참치, 양배추, 파프리카, 폰타나 무지방 파인애플 샐러드 드레싱. Diner: Win2 Potato Crisp, 토마토, 소고기구이, 모짜렐라 치즈, 새송이버섯. Snacks/Andere: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 스모어 오갓멜로 스모어 오갓멜로, 땅콩, 귤, 바나나, 스발리아 스발리아 치즈 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexalina88's Gewicht Geschiedenis
|