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Dehydration.
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76,9 kg
Tot nu toe verloren: 74,1 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
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2389 kcal
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Vet: 67,72g | Eiwit: 97,15g | Kolhy: 376,81g.
Ontbijt: Ροδόπη Ελληνικά Γαλακτοκομεία ΑΕ Ροδόπη Κεφίρ 1% 1Λτ (Rodopi Kefir 1%), Oats. Lunch: Nestle Λουμίδης Παπαγάλος Σκούρος (Loumidis Parrot Dark Coffee Ground). Diner: Chamomile Tea (Brewed), Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds) , LIDL Λευκό Τυρί (1 Κιλό) Εβροφάρμα (White Cheese), Filedem Ντακάκι από χαρούπι (Carob rusk), CONDITO Kania Mustard hot, Onions, Tomatoes, Green Hot Chili Peppers, Red Sweet Pepper, Green Sweet Pepper, LIDL Nixe Herring Fillets (Φιλέτα Ρέγγας Σε Κρέμα Άνηθου Και Μυρωδικών). Snacks/Andere: Nestle Λουμίδης Παπαγάλος Σκούρος (Loumidis Parrot Dark Coffee Ground), Nestle Λουμίδης Παπαγάλος Σκούρος (Loumidis Parrot Dark Coffee Ground), Red Delicious Apples, Plums, Persimmon. meer...
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2803 kcal
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Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren en 15 minuten, S.A. - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 30 minuten, Zitten - 5 uren en 30 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 0,8 kg per week
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Tassos67's Gewicht Geschiedenis
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