|
ahaiiii, msh berproses, lanjutkan pr mu😍😘
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
959 kcal
|
Vet: 29,58g | Eiwit: 34,20g | Kolhy: 143,69g.
Ontbijt: Kerupuk Putih, Gula Pasir, Es Teh Tawar, Tahu Goreng, Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Sun Kara Sun Kara, Daun Singkong, Pisang Goreng, Kentang Rebus, Batagor Batagor. Diner: Belut. Snacks/Andere: Mangga. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|