Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2021
|
47,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 37,84g | Eiwit: 58,97g | Kolhy: 198,00g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light Albicocche, Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente, Pasquier Fette Tostate Integrali, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Prugne, Caffè Espresso. Lunch: Nattura Piadina Proteica, Uovo, Zucchine. Diner: Pasquier Fette Tostate Integrali, Fior Fiore Coop Latte Fresco di Montagna Alta Qualità. Snacks/Andere: Enervit Protein Barretta Caffè , Fiorentini Si & no Legumi Bio, Caffè Espresso. meer...
|
|
2072 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 5 uren en 15 minuten, Rusten - 9 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|