Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2011
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2738 kcal
|
Vet: 124,52g | Eiwit: 83,17g | Kolhy: 340,89g.
Ontbijt: Organic Raw Blue Agave Syrup, Lemon Blossom Herbal Tea. Lunch: Honey Smoked Turkey Breast, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Spicy Brown Mustard, Genoa Salami, 9 Grain & Seed Bread. Diner: Baked Apple Pie, French Fries (Medium), McChicken Sandwich. Snacks/Andere: Special Dark Chocolate, Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Oatmeal Raisin, Snickerdoodle All Natural Cookies, Broccoli. meer...
|
|
2315 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren en 30 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 1 uur, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|