Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2021
|
105,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,2 kg.
Nog te gaan: 37,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 51,30g | Eiwit: 83,29g | Kolhy: 165,39g.
Ontbijt: Томатный Сок, Плавленный Сыр, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Свекла Вареная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Diner: Яблоко, Мандарин, Лэнд Кабачки в Сметане, Самбери Котлета Рыбная на Пару. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Зерненый Творог 5%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|