Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2021
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1773 kcal
|
Vet: 68,82g | Eiwit: 59,44g | Kolhy: 238,93g.
Ontbijt: Макси Оливье без Заправки , Snickers Молочное Мороженое, Домик в деревне Молоко 1,5%, Замороженная Вишня, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Окей Груша Конференс. Lunch: Лента Яблоко, Bite Финиковый Сироп, Какао-Порошок (Несладкий), Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Diner: Простоквашино Сметана 10%, Урбеч Арахисовая Паста, Азбука Вкуса Вафли Diablo с Кокосовым Кремом без Сахара. Snacks/Andere: Мандарины, Milky Way Шоколадный Батончик. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
 Reacties
Здравствуй, Ксюша! :))
А почему без фото?
|
Приветик. А вот плану свой отожравшийся фоткать стыдно 😂
10 nov 21 door lid: petuhovaks
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
petuhovaks's Gewicht Geschiedenis
|