Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2021
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 63,83g | Eiwit: 49,50g | Kolhy: 122,63g.
Ontbijt: Caqui, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Tomates, Hacendado Aguacate, Tostadas de Pan Integral. Lunch: Central Lechera Asturiana Yogur 0% con Trozos de Pera y Canela, Aceite de Oliva, Entrecot, Huevo Cocido, Puré de Calabaza. Diner: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). meer...
|
|
1736 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 52 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 8 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M@rta75's Gewicht Geschiedenis
|