Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2014
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 57,56g | Eiwit: 72,88g | Kolhy: 122,13g.
Ontbijt: Café con Leche, Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%. Lunch: Danone Yogur Natural, Caladero Merluza en Salsa Verde, Borraja, Patatas Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Diner: Jamón Ibérico de Bellota, García Baquero Semicurado Bajo en Grasa, Mandarinas, Pan Blanco. Snacks/Andere: Bicentury Sacialis Barrita de Cereales y Chocolate con Leche, Café Colado, Hacendado Ciclamato Y Sacarina. meer...
|
|
3052 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Stilstaan - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandymmv's Gewicht Geschiedenis
|