Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2021
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 61,77g | Eiwit: 166,43g | Kolhy: 127,14g.
Ontbijt: Perkedel Kentang, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Bubur Ayam. Lunch: Semur Daging. Diner: Sosis Daging Sapi, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Klepon, Kerupuk Makanan Ringan. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fazzafikri's Gewicht Geschiedenis
|