Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2021
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1915 kcal
|
Vet: 69,52g | Eiwit: 169,62g | Kolhy: 182,17g.
Ontbijt: Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Lepti Trim6 Creamy Chocolate Shake Meal Replacement, Kar's Sweet 'N Salty Mix (35g). Lunch: Corn, Venison/Deer Steak, Minute Ready to Serve Brown Rice & Quinoa, Brussels Sprouts. Diner: Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dwightstelly's Gewicht Geschiedenis
|