Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2021
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 43,82g | Eiwit: 64,72g | Kolhy: 138,33g.
Ontbijt: Киндер Пингви, Кофе, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Хлебница Хлеб Гречишный, Петелинка Колбаски Куриные, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Diner: Жареное Яйцо, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Snacks/Andere: Йогурт Домашний. meer...
|
|
2043 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 49 minuten, Gym (Turnen) - 59 minuten, Rusten - 14 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kisop's Gewicht Geschiedenis
|