|
we are moving in right direction
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 24,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 14,00g | Eiwit: 190,00g | Kolhy: 153,00g.
Ontbijt: Dimpflmeier Bakery LTD 100% Whole Wheat Bread, Stonyfield Farm Organic Greek Yogurt (Super Fruits:Pomegranate, Raspberry & Acai)), Kellogg's Special K Original Cereal, Great Value Fat Free Milk. Lunch: Great Value Chunk Light Tuna in Water. Diner: pro series muscle milk. Snacks/Andere: Great Value Fat Free Milk, gnc gnc pro performance 100% whey protein. meer...
|
|
2581 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jlowlery's Gewicht Geschiedenis
|