Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2014
|
115,0 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 52,97g | Eiwit: 141,47g | Kolhy: 49,53g.
Ontbijt: Bananas. Lunch: Havarti Cheese, Boar's Head Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless. Diner: Boar's Head Monterey Jack Cheese with Jalapeno, Boar's Head Havarti Cheese, Boar's Head Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless. Snacks/Andere: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Great Value Fat Free Turkey Breast. meer...
|
|
3405 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johntar's Gewicht Geschiedenis
|