|
Phew! After a starchy day😌
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 39,78g | Eiwit: 57,14g | Kolhy: 204,82g.
Ontbijt: Pyengana Real Light Milk, Strawberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits, Moccona Classic Medium Roast. Lunch: Artisan Chilli and Cheese Sausage, San Remo Spaghetti . Diner: Green's Roast Meat Gravy, Coles Frozen Corn Kernels , Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Parsnips (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Roasted Sweet Potatoes, Cooked Beetroot (from Fresh), Yorkshire Pudding. Snacks/Andere: The Natural Confectionary Co. Rainbow Snakes, Arnott's Kingston, Arnott's Orange Slice, Watermelon . meer...
|
|
1687 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 27 minuten, Rusten - 10 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren, Lesgeven - 4 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
spicehorn's Gewicht Geschiedenis
|