Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2021
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2552 kcal
|
Vet: 69,98g | Eiwit: 181,09g | Kolhy: 313,43g.
Ontbijt: Ricotta (Latte Intero), Pane di Segale. Lunch: Carne di Petto di Tacchino, Pane di Segale. Diner: Coop Hamburger di Vitello, Pasta di Farro. Snacks/Andere: Mandorle, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela Verde, Consilia Gallette di Grano Saraceno, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. meer...
|
|
3426 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 31 minuten, Rusten - 14 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Harleygab's Gewicht Geschiedenis
|