Andi Sruput's Logboek, 11 nov 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2021
63,5 kg Tot nu toe verloren: 24,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 november 2021:
1300 kcal Vet: 79,57g | Eiwit: 115,14g | Kolhy: 40,38g.   Lunch: Tahu. Diner: Ayam Goreng. Snacks/Andere: Telur Goreng. meer...
1547 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Andi Sruput's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.