Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2021
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 26,2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 50,71g | Eiwit: 57,02g | Kolhy: 142,97g.
Ontbijt: Nasi Ketan (Ketan), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Palmia Margarin, Gula Merah. Lunch: Ubi Goreng, Sayur Lodeh, Telur Balado, Nasi Putih. Diner: Telur Rebus, Bakso dengan Saus (Campuran), Tahu Kukus. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adesta.'s Gewicht Geschiedenis
|