Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2021
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 54,66g | Eiwit: 104,18g | Kolhy: 136,19g.
Ontbijt: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Копченов Грудка Куриная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Салат Оливье, Бахетле Куриная Грудка Гриль. Snacks/Andere: Ritter Sport Кукурузные Хлопья, ВДНХ Шоколадное Печенье Брауни (Мал.), Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Трдельник Традиционный. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elen13yar's Gewicht Geschiedenis
|