Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2021
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2382 kcal
|
Vet: 213,80g | Eiwit: 128,80g | Kolhy: 112,82g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Cornetto Semplice, Amaro Lucano, Cappuccino Ivan. Lunch: Tramezzino (Calorie.It), Caffe Schiumato Zuccherato. Diner: Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Rizzoli Alici in Salsa Piccante, Ponti Aceto di Vino Bianco, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Bonduelle Iceberg , Tesori del Latte Mozzarella di Bufala Campana. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivan22041983's Gewicht Geschiedenis
|