Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2021
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1237 kcal
|
Vet: 63,17g | Eiwit: 34,01g | Kolhy: 135,58g.
Ontbijt: Alparo Кокосовое Молоко , Кофе. Lunch: Ермолино Печенье Сдобное Песочное Классическое с Сахарной Пудрой, Сладкие Шоколадные Конфеты, Ермолино Блины с Печенью, Лук, Сметана 20%, Радеж Чиабатта Классическая, Суп с Фрикадельками. Diner: Ермолино Блины с Мясом, Ермолино Блины с Печенью. meer...
|
|
1767 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chepusenok's Gewicht Geschiedenis
|