Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2021
|
126,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 33,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 45,13g | Eiwit: 120,74g | Kolhy: 144,84g.
Ontbijt: Hard-Boiled Egg. Lunch: GFS Deli Turkey Breast, Wegmans Deli Honey Ham, Schmidt 647 White Bread, Cucumber, French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Light Mayonnaise, Whole Foods Market Original Hummus, Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing. Diner: Wegmans Tomato Sauce, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, White Rice, Cucumber, Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing. Snacks/Andere: Quest Birthday Cake Protein Bar, Hard-Boiled Egg. meer...
|
|
4097 kcal
|
Activiteit:
Workout total - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sonofkenny's Gewicht Geschiedenis
|