Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2011
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 40,62g | Eiwit: 154,74g | Kolhy: 27,82g.
Ontbijt: Extra firm tofu, Eggs, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), asparagus. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Smart balance light, Spring onions, Mushrooms, Garlic. Snacks/Andere: fat free cottage cheese, El Mexicano cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wantfitin's Gewicht Geschiedenis
|