Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2021
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 67,39g | Eiwit: 56,25g | Kolhy: 88,87g.
Ontbijt: Яблоко, Galbani Буратта, Свекла Вареная, Вкуснотеево Сметана 20%, Киви, Мандарины, Творог (Обезжиренный), Хохланд Творожный Сыр, Сливочный Сыр, Сыр Адыгейский, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Омлет с Творогом, Творог 9%, Каждый День Сыр Брынза, Хлеб Черный, Паштет из Куриной Печени, Огурец (с Кожурой), Хурма, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Сливочное Масло, Киноа (Вареный), Кофе Хауз Эспрессо Американо. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Настюган's Gewicht Geschiedenis
|