Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2021
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 32,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
612 kcal
|
Vet: 38,94g | Eiwit: 49,01g | Kolhy: 14,92g.
Lunch: Ceifeiro Semente de Chia, Castanhas-do-Pará, Kefir de Leite, Azeitonas Verdes, Pimentão Verde, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Pepino (com Casca), Rúcula, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Manteiga (com Sal), Canela. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msalesgouveia's Gewicht Geschiedenis
|