Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2021
|
50,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1744 kcal
|
Vet: 74,21g | Eiwit: 82,04g | Kolhy: 195,69g.
Ontbijt: Smart Formula Протеиновый Батончик, Кофе, Schneekoppe Клубничное Варенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик, Елисей Манты с Курицей, Цикорий, Грецкие Орехи, Syntrax Протеин Matrix . Diner: Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Простоквашино Сметана 15%, Ратибор Варенье Вишневое, Сырники ПП, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|