Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2021
|
145,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 80,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2438 kcal
|
Vet: 88,73g | Eiwit: 141,73g | Kolhy: 270,08g.
Ontbijt: Сахар, Кофе (Растворимое), ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Фишерель Форель Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Каждый День Лаваш. Lunch: Олейна Масло Растительное , Магнит Морковь Свежая, Магнит Редька Зеленая, Петруха Бедро Куриное, Ambra Спагетти. Diner: Олейна Масло Растительное , Каждый День Горбуша Стейк, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Snacks/Andere: Магнит Банан, Каждый День Курага , Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Хрустальная Снежинка Холодец Богатырский. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sole4ka696's Gewicht Geschiedenis
|