Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2014
|
116,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 30,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1201 kcal
|
Vet: 54,27g | Eiwit: 139,23g | Kolhy: 32,27g.
Ontbijt: Smart Balance Fat Free Milk and Omega-3S, Egg White, Turkey Bacon, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg. Lunch: Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Muscle Milk Chocolate Malt Protein Shake (14 oz). Snacks/Andere: Sorrento Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese, Sorrento Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Omega Smart Fish Oil. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akinschris's Gewicht Geschiedenis
|