Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2014
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 47,1 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2608 kcal
|
Vet: 108,47g | Eiwit: 61,31g | Kolhy: 343,58g.
Ontbijt: Great Value Fat Free Milk, Kellogg's Frosted Flakes. Lunch: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Ham and Cheese Sandwich, Crystal Light On The Go Energy Grape Drink Mix. Diner: Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Coca-Cola Coke Zero (Can), Totino's Pepperoni Pizza Rolls. Snacks/Andere: Stauffer's Original Animal Crackers, Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies. meer...
|
|
2799 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Stretching (Yoga) - 7 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 5 uren en 33 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dramadr's Gewicht Geschiedenis
|