Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2021
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 43,96g | Eiwit: 25,81g | Kolhy: 139,07g.
Ontbijt: Lambertz Kokos-Makronen, Kaffee mit Milch. Lunch: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Meister Moulin Brownies . Diner: Mama Gina Bolognese Sauce, Nudeln (Gekocht). Snacks/Andere: Valensina Valencia Orange, Sekt. meer...
|
|
2223 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 45 minuten, TV Kijken - 2 uren, Fietsen (Wielrennen) - 50 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 6 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chihiroline's Gewicht Geschiedenis
|