Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2021
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 44,29g | Eiwit: 106,09g | Kolhy: 95,22g.
Ontbijt: Iced Coffee with Milk and Sugar, McDonald's McChicken. Lunch: Eskort Chicken & Cheese Viennas, Grated Cheddar Cheese, PnP Light Meat Chunk Tuna in Salt Water, USN Bluelab 100% Whey Protein. Diner: Nature's Garden Garden Peas, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Crosse & Blackwell Trim Mayonnaise, Egg White, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Egg (Whole) , Onions, Woolworths Lean Beef Mince. Snacks/Andere: Future Life High Protein Lite Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megsleemartin's Gewicht Geschiedenis
|