Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2014
|
140,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 52,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1183 kcal
|
Vet: 47,40g | Eiwit: 92,91g | Kolhy: 103,75g.
Ontbijt: Butterball Rotisserie Seasoned Turkey Breast, Nuts.com Vanilla Light and Crunchy Granola, Taste of Inspirations Nonfat Greek Yogurt - Pineapple. Lunch: Butterball Rotisserie Seasoned Turkey Breast, Zipfizz Berry Zipfizz. Diner: Harvestland Chicken Breast (4 oz), Frigo Freshly Shredded Parmesan Cheese, Zea pepper jelly vinaigrette, Taylor Farms Baby Spinach. Snacks/Andere: Green & Black's Organic 85% Dark Chocolate, Yogurt Covered Pretzel, Wegmans Natural Whole Almonds, Secure Soy Complete Meal Replacement - Pina Colada. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ginsin's Gewicht Geschiedenis
|