siempre aprendiendo's Logboek, 12 nov 21

Disfruten del finde
90,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 november 2021:
1709 kcal Vet: 84,54g | Eiwit: 95,25g | Kolhy: 155,27g.   Ontbijt: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Prozis Whey Isolate Zero. Lunch: Melón Galia, Hacendado Tomate Frito Receta Artesana, Huevo Frito, Hacendado Arroz Blanco, Pan Blanco. Diner: Plátano, Pan Blanco, Caladero Filete de Dorada. Snacks/Andere: Cacahuetes Salados Secos Tostados. meer...
2860 kcal Activiteit: Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

26 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
igualmente 😘🥰 
12 nov 21 door lid: marmag1
Feliz finde SA 🤗 
12 nov 21 door lid: estherpl28
Y tú también, Jose :-D 
12 nov 21 door lid: EvaSieteTres
¡Feliz Finde! 🙂 
12 nov 21 door lid: Yolanda_BV
Igualmente 😊 
12 nov 21 door lid: ElenaRM1977

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


siempre aprendiendo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.