Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2021
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 35,23g | Eiwit: 64,32g | Kolhy: 109,49g.
Ontbijt: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Käsekuchen Low Carb, Bresso Mit Meersalz Verfeinert, Tomaten, K-Classic Jamon Serrano Schinken, Aldi Weizenbrötchen. Lunch: Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch, Omelett. Diner: Aldi Serrano Schinken, Milfina Creme Leicht Pur, Kaufland Gouda Light , Tante Fanny Flammkuchenteig, Rucola, Tomaten, Roter Tafelwein. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mandarin86's Gewicht Geschiedenis
|