Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2014
|
108,0 kg
Tot nu toe verloren: 50,7 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 47,65g | Eiwit: 78,84g | Kolhy: 161,05g.
Ontbijt: Kellogg's Frosted Flakes, Harris Teeter Reduced Fat 2% Milk. Lunch: Beef Brisket (Whole, Lean Only), Great Value 100% Whole Wheat Bread. Diner: Beef Brisket (Whole, Lean Only), Ritz Crackers - Fresh Stack, John Morrell john morelle hickory smoked bacon, Cooked Asparagus (from Fresh), Broccoli. Snacks/Andere: Watermelon. meer...
|
|
3715 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foreverfrost's Gewicht Geschiedenis
|