one.pigott's Logboek, 12 nov 21

it's been a tough week with yoyoing weight.
108,7 kg Tot nu toe verloren: 5,2 kg.    Nog te gaan: 7,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 november 2021:
1577 kcal Vet: 89,98g | Eiwit: 55,38g | Kolhy: 136,95g.   Ontbijt: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Egg Omelette or Scrambled Egg. Lunch: Soupmaker Beetroot soup. Diner: Aldi Luxury Mince Pie, Aldi Rich & Indulgent Coleslaw, Marks & Spencer Chunky Chips, Marks & Spencer Chicken Kiev, Beck's Blue Alcohol Free, Petits Pois. meer...
3775 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


one.pigott's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.