|
got to 13 stone horray. I'm determined to get below this for my 60 the birthday on Xmas Eve. I vowed not to be over 13 stone at 60 and I'm keeping to it.
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 19,10g | Eiwit: 64,27g | Kolhy: 84,17g.
Ontbijt: Dried Prune, Tesco Skimmed Milk, Tesco Bran Flakes. Lunch: McDonald's Cappuccino (Medium). Diner: Chicken Meat (Roasting) , Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich. Snacks/Andere: Smirnoff Vodka. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laura.e.white's Gewicht Geschiedenis
|