Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2021
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2509 kcal
|
Vet: 82,07g | Eiwit: 119,50g | Kolhy: 345,75g.
Ontbijt: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Овес. Diner: Бананы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Яблоки, Бананы, Бананы. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mąлoeжką's Gewicht Geschiedenis
|