Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2021
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1103 kcal
|
Vet: 53,23g | Eiwit: 64,70g | Kolhy: 92,32g.
Ontbijt: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Лактис Сыр Творожный Сливочный, Сливочное Масло, Творог (Обезжиренный), Макфа Макароны Отварные. Lunch: Щи. Diner: Село Устьяны Сыр Молодой Мягкий, Сельдь Соленая, Яичница с Помидорами, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сахарный Песок. Snacks/Andere: Яблоко, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Бутерброд с Красной Икрой, Шекснинский Маслозавод Йогурт Кисломолочный 6%, Творог (Обезжиренный). meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iva090875's Gewicht Geschiedenis
|