Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2021
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 47,66g | Eiwit: 153,77g | Kolhy: 87,79g.
Ontbijt: Banana Nanica, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Super Frango Filezinho Sassami. Diner: Batata Doce Cozida, Super Frango Filezinho Sassami. Snacks/Andere: Super Frango Filezinho Sassami, Ovo, Batata Doce Cozida, Super Frango Filezinho Sassami, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Amafil Massa para Tapioca (20ml). meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marcelorxb's Gewicht Geschiedenis
|