|
smashing my goal!
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2616 kcal
|
Vet: 146,91g | Eiwit: 179,06g | Kolhy: 165,44g.
Ontbijt: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Broiled) , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Trader Joe's Butter Lettuce, Great Value Dried Apricots, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. Lunch: Pork Loin (Whole, Lean Only) , Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef . Diner: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Southern Tsunami Sushi Bar Yellowtail Nigiri. Snacks/Andere: Sue Bee Honey, Almond Butter, Jif Creamy Peanut Butter, Dannon Oikos Pro Peach, David Seeds Pumpkin Seeds. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stevenlauder119's Gewicht Geschiedenis
|