Azwar Batistotti's Logboek, 13 nov 21

Msih Stabil Diangka Ini Guys.. Hehehe.. 😄
78 kg Tot nu toe verloren: 5 kg.    Nog te gaan: 8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 november 2021:
1148 kcal Vet: 31,54g | Eiwit: 57,44g | Kolhy: 160,21g.   Ontbijt: Aqua Air Mineral, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Sambal Goreng, Nasi Goreng tanpa Daging. Lunch: Teh Manis, Sinti Sambel Pecel, Siomay, Buras. Diner: Aqua Air Mineral, Tempe Goreng, Soto Ayam, Pisang Goreng. Snacks/Andere: Aqua Air Mineral, Soto Ayam, Sambal Goreng Kentang, Nasi Ketan (Ketan). meer...
gewichtsbehoud

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Azwar Batistotti's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.