Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2021
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 63,03g | Eiwit: 140,22g | Kolhy: 163,39g.
Ontbijt: Красная Икра Икра Кеты, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Quickbury Многозерновой Хлеб, Ашатли Деревенское Молоко, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное. Lunch: Куриное Филе. Diner: Лента Картошка , Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Andere: Магнит Банан, Valor Шоколад без Сахара, Махеевъ Кетчуп Томатный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ашан Сыр Российский 50%, Куриное Филе, Печень Свиная. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kopalesya's Gewicht Geschiedenis
|