Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2014
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 20,85g | Eiwit: 126,58g | Kolhy: 221,27g.
Ontbijt: Braum's CarbWatch Light Wheat Bread, Beachbody P90X Peak Performance Protein Bars - Cafe Mocha, Gu Energy Gel. Lunch: Spinach, GFS Deli Turkey Breast, nature's harvest nature's harvest multigrain bread. Snacks/Andere: Spinach, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Stroehmann 100% Whole Wheat Bread. meer...
|
|
2771 kcal
|
Activiteit:
Running - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
DrBHenderson's Gewicht Geschiedenis
|