Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2021
|
116,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 57,46g | Eiwit: 93,16g | Kolhy: 160,42g.
Lunch: Vico Curly, Confitures et Conserves, Pancakes, Dia Oignons Frits, Oignons Rouges, Oeuf Dur, Haricots Verts, Tomates Cerises, Carrefour Carottes Râpées , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Diner: Pain Blanc, Picard Cassoulet au Canard Confit et Saucisse de Toulouse . Snacks/Andere: Nescafé Café au Lait Sucré. meer...
|
|
2909 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
c’est Bien 😉👍continue t’es efforts 👍😀 passe un bon dimanche 😘👍🤝
14 nov 21 door lid: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Safia74's Gewicht Geschiedenis
|