Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2021
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 55,17g | Eiwit: 124,39g | Kolhy: 130,16g.
Ontbijt: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Форель Слабосоленая, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Мистраль Киноа Вареная, Vici Кальмар Тушка, Креветки (Вареные или на Пару). Diner: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Болгарский Перец, ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки. Snacks/Andere: Яблоко, Миндаль Миндаль, Курага. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cat777768's Gewicht Geschiedenis
|